STUDIO RIMEDI ALTERNATIVI MENOPAUSA

UN NUOVO STUDIO PUBBLICATO, SUL GIORNALE : LA STAMPA, AFFERMA CHE L'UTILIZZO DI CERTI RIMEDI FITOTERAPICI SIANO UN'OTTIMA ALTERNATIVA ALLA TOS(terapia ormonale sostitutiva), PER IL TRATTAMENTO DEI SINTOMI DELLE DONNE IN MENOPAUSA.

NORMALMENTE IL TRATTAMENTO DEI SINTOMI DELLA MENOPAUSA VIENE TRATTATA CON UNA TERAPIA ORMONALE, MA NON TUTTE LE DONNE NE POSSONO ACCEDERE ED INOLTRE QUESTA TERAPIA PRESENTA DELLE CONTROINDICAZIONI.

I SINTOMI PIU' FREQUENTI SONO: VAMPATE DI CALORE, PALPITAZIONI CARDIACHE, DISTURBI DEL SONNO E DELL'UMORE, DISTURBI ARTICOLARI, INFEZIONI DEL TRATTO URINARIO........

LO STUDIO E' STATO CONDOTTO DALLA DOTTORESSA IRIS TONG, DIRETTORE DEL WOMANS'PRIMARY CARE DELL'UNIVERSITA' DI RHODE ISLAND(USA) E DAI SUOI COLLEGHI.

IN ALTERNATIVA ALLA TOS VIENE CONSIGLIATO:

_ MODIFICHE DELLO STILE DI VITA

_ SOIA

_ TRIFOGLIO ROSSO

_CIMIIFUGA.

QUESTI RIMEDI HANNO ABBASSATO LE VAMPATE DI CALORE DEL 80% NELLE DONNE PRESE COME CAMPIONE.

INOLTRE PER PREVENIRE L'OSTEOPOROSI, UNA DIETA RICCA DI FOSFORO E CALCIO E SOPRATTUTTO MOLTO MOVIMENTO FISICO.

PER LE PROBLEMATICHE DELL'UMORE E DELL'INSONNIA PRODOTTI ERBORISTICI, MA SOPRATTUTTO GINNASTICA PER ALMENO UN'ORA TUTTI I GIORNI, PERCHE' PERMETTE LA LIBERAZIONE DI ENDORFINE DA PARTE DAI SURRENI, CHE DIMINUISCE LO STRESS FISICO